22 abril, 2017

Fun. Fit. Chic.

Não é uma obrigação. É um prazer.
Não é uma tortura. É uma opção.
Não é cansativo. É divertido.

Agora que sou eu que "controlo" as minhas refeições e snacks.
Torna-se tudo mais fácil..
No inicio tudo é mais difícil, mas depois acaba por ser mais fácil..

"Treina e come por ti. Perde ou ganha peso por ti. Pensa acima de tudo em ti." 

21 abril, 2017

31 and Fab!

Com 31 anos, não sinto velha... sinto-me fabulous!

Parece mentira? Para mim não.
Graças a Deus, não aparento ter a minha idade..
E só por isso, I'm Happy!

Com 31 anos, posso dizer que sinto realizada e por isso, feliz!
Tenho uma família fantástica.
Tenho um namorado amoroso (à sua maneira).
Tenho um emprego que adoro.
Tenho saúde, (não tenho o peso que quero, mas estou a lutar por isso).
Não tenho muitos amigos, mas sei com quem posso contar.

A felicidade está nas pequenas coisas...
E com passado dos anos, estou a ver que isso é mesmo verdade!


A todos que fazem parte da minha vida...
A quem me acompanha pelo blog...
Muito Obrigada!!

20 abril, 2017

It's Time to change!

Estou a caminhar para os 31 anos...
E tenho que pensar seriamente na minha vida...
1) Começar a ter uma alimentação saudável.
Não é que antes não tinha.. Mas achava que não estava a comer como devia. Resolvi cortar ao pão ao pequeno-almoço (agora tenho optado pelos smoothies de fruta e legumes). Reduzir às bolachas (e optar por waffles de aveia ou então overnight oatmeal).
Depois eu partilho as receitas!

2) Resolvi colocar o despertador mais cedo - porquê?
Como é de manhã que começa o dia (e quando treino sinto outra energia), resolvi então acordar mais cedo um pouco e fazer uma tabata. Uns exercícios simples para ter outra energia para aguentar um dia de trabalho (longo..)

3) Deixar de comer arroz ou massa à noite e substituir pelos legumes.
Quando sou eu a cozinhar o meu jantar, é isto o que faço. Também já ando a cortar às carnes (quando janto sozinha) e opto pelo peixe.

4) Começar a praticar YOGA, quando publiquei este post, ainda não tinha experimentado (por falta de tempo) mas vou começar a reservar um ou dois dias da semana para este exercício.

5) Cortar nos doces, é inevitável, infelizmente sou uma pessoa muito gulosa e adoro tudo que seja doce! Mas tenho que cortar radicalmente ou então substituir pelo stévia. Porque o açúcar é mesmo muito mau!!!

Se eu tiver força de vontade, tudo é possível. É possível perder peso, é possível tornar uma pessoa mais saudável. Basta querer! E eu quero!!



18 abril, 2017

BB Cream Sublime 6 em 1- Yves Rocher

Apenas uso um BB cream quando vou ao ginásio ou então aqueles dias que não tenho tempo para maquilhar.
Ultimamente estava a usar este da La Roche-Posay - eu dizia que não deixava a pele oleosa e que até adaptou bem à minha pele. Mas achava que se não colocasse um creme de rosto antes de aplicar este BB cream, que a minha pele fizesse uma espécie de alergia.. Do género, sentia a minha pele quente, e um pouco vermelha, mas depois passava até o BB cream seca-se. Estava ansiosa para acabar com o BB cream para comprar outro. Por causa desta situação, não compro mais esta marca como BB cream!!

Eu gosto muito da marca Yves Rocher pelo conceito que têm em relação aos produtos tem a natureza como fonte de inspiração, reproduzindo os mecanismos da vida das plantas na formulação de produtos eficazes. 




Porquê esta BB cream é tão falada?
Porque tem 6 acções imediatas: hidrata a pele, unifica a tez, disfarça as imperfeições, alisa o grão da pele, reaviva a luminosidade do rosto, protege dos UVA/UVB e das agressões exteriores.

Apesar de conter FPS 20, não é um protector solar.
Adapta-se a todos tipos de pele.



Review:
Eu escolhi a cor medium porque não é muito claro nem muito escuro. Está bem parecido com a minha cor natural.
Um aspecto que gostei nele, foi do aroma. É muito bom, tem um cheiro natural (bem melhor do que o outro da  La Roche-Posay!!)
Com este BB cream não necessito de colocar creme hidratante. Ele é tão espesso (e ainda bem que sim), porque é mais fácil para espalhar e porque ele é tão bom a nível de hidratação, sinto a minha pele preenchida, porque (os meus poros estão todos abertos por causa do banho) a minha pele agradece esta sensação de frescura na pele. Estou mesmo a gostar do produto. Não fiz alergia nem a minha pele ficou vermelha.

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10 abril, 2017

Miss Giggles na Mais Magazine

Recentemente fui contactada pela MaisMagazine para uma entrevista sobre o meu blog. 
Aceitei com todo agrado.
Podem ler a minha entrevista aqui.


A MaisMagazine faz parte da revista digital de MaisCupão. 


É um excelente plataforma destinada a descontos e promoções. Podem encontrar lojas como: FNAC, APPLE, Toys R´us, Benefit Cosmetics e muito mais.
Visitam o site e aproveitam as promoções!


E que tal? Gostaram da minha entrevista?

07 abril, 2017

Troca de BOX entre Bloggers

Não é a primeira vez, que tenha participado numa troca de miminhos. Podem ver como foi o meu primeiro, aqui. Eu adoro este tipo de trocas. Conhecemos pessoas, cria-se amizades e tornamos seguidores dos blogues.

Quem organizou esta Troca de Box, foi a querida Telma, e foi a partir deste momento que estabelecemos a nossa parceria e que uma bela amizade se nasceu! 
Para ser mais fácil a distribuição, a pessoa que me calhou foi a Ana Sofia, ou seja, eu tinha que dar a ela e ela a mim. O valor da box era até 10€.

Confesso que não conhecia a Ana Sofia, nem o blogue dela, o An Aesthetic Alien.
Mas quem é a Ana Sofia? Alguém que devora livros!!! Fiquei surpreendida pela colecção e por serem todos em inglês mas como ela gosta de Young Adult fiquei um pouco à nora em saber o que isto significava..  Daí ter lido o blogue de uma ponta a outra, para entender que tipo de livros gosta..

Gostei do nome do blogue dela, por ser diferente "An Aesthetic Alien" representa um pouco dos seus gostos pelo estético (aesthetic) e pelo original/único/diferente (alien). Por um lado, acho que identifiquei-me com ela, simpatizei logo com ela (o que foi mais fácil, na elaboração da box). Se querem a conhecer melhor, vejam a entrevista dela aqui.

Vamos ver o que estava dentro da minha box (oferta pela Ana Sofia):


Este saquinho foi feito pela Ana Sofia!!

Essence era uma marca que gostava de conhecer melhor. Então a Ana Sofia, achou por bem focar nessa marca (e ainda bem) e oferecer-me um produto de cada área: cara, lábios e unhas.

Eye makeup remover - dá sempre jeito ter um makeup remover, porque muitas vezes apenas o sabão e água, faz secar muito a pele. 

Mini lipgloss - achei tão fofo toda embalagem. Adorei as cores.. São cores suaves, como gosto!

Lipliner - por norma não uso, mas há sempre uma primeira vez. E a cor combina com os lipglosses!

Nail polish - achei tanta piada ao nome do verniz "no make-up look" portanto é uma cor nude, e será a minha próxima cor que tirei usar. Estou curiosa por saber o que significa o powdery finish".


Prometo fazer um review sobre os artigos num próximo post.



Como guloseimas, ela escolheu chocolates!! E que bem ela fez, eu adoro estes chocolates!!! Acertaste em cheio Ana Sofia!!


And a sweet little friendship was born...

Mais uma vez, muito obrigada pelos miminhos!! Gostei mesmo de tudo. É desta que vou interessar pela marcar Essence (toda marca que o pessoal fala). Porque pensaste tudo ao pormenor.. Desde das cores, até aos itens.. 


Fingers crossed 
Espero que gostes da minha box!!

06 abril, 2017

Yves Rocher: Gel de duche-esfoliante

Tenho por hábito esfoliar a pele durante o banho - não faço sempre, mas todas as semanas lá escolho um dia e faço.
Já experimentei vários de diversas marcas, do Boticário, da Oriflame e agora experimentei da Yves Rocher (gel de duche e esfoliante).


O que diz a marca:
Para viver o prazer de uma pele limpa e esfoliada com suavidade no quotidiano, a nossa rede de especialistas, única desde 1959, seleccionou e associou o óleo essencial de Hortelã-pimenta e um extracto de Framboesa aos grãos de frutos 100% vegetais. A pele fica limpa, esfoliada com suavidade e delicadamente perfumada.
Aplique diariamente no duche, sobre a pele molhada, massaje e enxague. Não aplicar sobre a pele irritada. Não ingerir. Manter fora do alcance das crianças.


A minha opinião:
Na embalagem diz "gel de duche esfoliante", quando comprei pensei que fosse apenas esfoliante. Comecei a usar e simplesmente não gosto. Porque é gel de duche com pequenas areias para esfoliar a pele quanto lavo o corpo. Não gostei muito deste conceito, para vos ser sincera. É muito liquido. E acho que as areias não se dissolvem muito bem, tenho a sensação que não "esfolia" a pele como deve ser. 

Tem um aroma fantástico (a de morango) mas, como esfoliante, não gosto. Prefiro que seja mais sólido. Mas é um bom produto, para alguém que procura gel e esfoliante (2em1).


E vocês, preferem esfoliante normal ou em gel de duche?

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04 abril, 2017

Prom Dresses

Hoje o post será em Inglês

Today's post is about a boutique online shop, with a wide range of beautiful dresses and fancy acessories. And this shop, is from my home town - Canada!!
There are dresses for all types: sweet to sophisticated prom dresses, semi-formal attire and formal wear.

Here are some of my favourites:

Red & Black dress | Blue dress
The Red & black dress, is sooo beautiful. I wouldn't mind wearing it for a wedding or for  fancy party. I really love how the top is cut and that cute lace on the waist. And the V cut on the back!! 

The Blue dress is also very pretty. I really love that blue navy colour and the details of the top. It's soo fancy. The V cleavage is just too much for me... It's a bit sexy :) 

Black dress | Blue dress
The Black dress is also very pretty and sexy. This dress will make you even taller, with that crop bright top. Such a great dress for a fancy party.

This Blue dress is very fancy as well, I really like how the back is covered with Crystal Detailing. It's a bit sexy in it's own way and I like that.
They even have plus size dresses!! That is a really nice, because, not all of us have "model bodies".


Once again, I choose a blue coloured dress, maybe because, blue is easy combination colour.
It's very beautiful, it doesn't make you fatter. It's a loose dress, and it looks confortable.


All of their dresses has an extra attention to the detail, from the top quality fabrics they use, to their sales assistants expertise.
PickeDresses is an extraordinary accompaniment to your every desire!!


This is a sponsored post.

03 abril, 2017

Sunday rituals

Já é um hábito meu, tratar da minha pele aos Domingos de manhã (antes do banho).
Os meus fins de semana, resume-se aos Domingos, visto que ao Sábado trabalho até as 15:30 e saio do trabalho cansadissima.. Não querendo fazer mais nada, do que dormir.

Anyways, é aos Domingos, que trato da minha pele, que faço as minhas mascaras.
Sim, faço duas em simultâneo, isto porque, encomendei as duas na Avon, através da Telma e como estavam "juntas" no catálogo, resolvi comprar as duas.


Pore Penetrating deep action black mask
Uma mascara de minerais negros com ácido salicílico 0,5%.
"Atrai a oleosidade e desobstrui os poros. Uma fórmula com minerais que atrai a oleosidade e desobstrui os poros, como um íman. Deixa a pele limpa e suave, com uma sensação de frescura que perdura." Fonte



Review:
Gosto muito da mascara, pois aplica-se muito bem, e seca-se (na pele) muito rapidamente. Ou seja, é uma mascara que não demora muito a estar na pele (eu gosto até, assim não tenho que esperar muito para a tirar depois). Uma vez na cara, depois de seca, se eu mexer com a cara, a mascara "estala-se". A minha pele, deu-se muito bem a ele. Ao fim, senti a pele fresca e bem mais limpa.


Blackhead cleanser
Uma limpeza diária de pontos negros.
"Fórmula de limpeza diária, para uma pele limpa e uma tez saudável. Elimina os pontos negros e ajuda a remover a sujidade e oleosidade em excesso na pele." Fonte


Review
Para uma goma quando colocamos nas zonas onde temos mais pontos negros. Eu aplico na zona T (testa e nariz) e no queixo. Esta mascara, demora mais um pouco a secar, porque é mais húmida e goma do que a outra. Um aspecto que não gosto muito, é de a retirar. Como ela cola mesmo à pele, dói muito para tirar, até "choro". Ou tem que se tirar rápido e dói de uma vez, ou então aos poucos e muito devagar!!! 


Futuramente, posso vir a continuar a comprar a mascara preta. Mas muito sinceramente pelas dores que tenho ao tirar a mascara dos pontos negros, não sei se volte a encomendar. 

E vocês? Já utilizaram algum destes produtos?
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