30 maio, 2015

Música no blog 2#

I'm proud to present a New Topic here on the blog!

Penso que gostaram deste post, e vou tentar dar continuidade ao projecto.. Todas semanas, vou vos dar música para o fim de semana.. de anúncios que passam e que fiquem no ouvido. Boa?
Intitulada de Música no Blog


Lembram-se do anuncio do novo Citroën C1?

Eis quem dá voz ao anuncio:  Data feat. Benny Sings - "Don't Sing" 
O video clip é um pouco macabro (no inicio - eu achei) mas a música é muito fixe!



O que acham? Ficou no ouvido?
Bom fim de semana!!

29 maio, 2015

Colour out the stress!

When I was a kid, I used to love to colour!

Eu era mais de pintar do que fazer desenhos.. nunca tive grande jeito para desenhar.
Quando li a noticia que "Para desestressar: livros de colorir para adultos" A serio?! Muito bom! 
"(...) colorir livros pode ser um ótimo passatempo para quem está em tratamento contra o câncer. Sabe aqueles dias em que você não tem muita disposição para nada, mas também não consegue dormir? Tipo os três primeiros dias depois da quimio, ou na véspera de um exame importante? Pois pegue seus lápis de cor e mãos à obra!"

I couldn't be happier!
Nos dias que não tens nada que fazer, ou então para aliviar o stress, pega no lápis e pinta!

Descobri alguns livros na wook e decidi partilhar convosco!


Este livro, é mais abstracto.. Flores, geométricos.. E ainda pode-se desenhar!

Este livro também é abstracto.


Este livro, é recheado de animais.. um mundo animal! Também existe flores..

Estou um pouco indecisa entre estes 3.


E tu? Gostas de pintar?
Qual destes é que despertou mais interesse?

28 maio, 2015

Thanks alot!

Cada vez mais, lojas de desporto estão apostar no bem estar, em actividades físicas, na interacção com os clientes, estou a particularmente a falar da loja Decathlon! (de Braga mais concretamente).
Eu acho o máximo, organizarem estas actividades!

A primeira actividade que participei foi num City Bike!
Um passeio de bicicleta pela cidade de Braga, foram 20km. Eu estou de cor-de-rosa!
Quem quisesse participar e não tinha bicicleta, a loja disponibilizava bicicletas aos participantes! Houve ainda lanches ao meio e no fim da actividade com bolos e águas e sumos, para recuperação. Os participantes receberam um vale de 10% para gastar em artigos da marca B'Twin.

A segunda actividade, foi um dia Fitness na loja (ao ar livre), só tive oportunidade de experimentar uma aula. Bootcamp de 30 minutos! Soube pela vida e tinha energia para fazer mais uns poucos de exercícios.
Aqui o ginásio Fitness Hut disponibilizou em dar umas aulas (na parte da manhã) body atack, fit moves e sh'bam. Para o final da tarde, foram colaboradores da loja que disponibilizaram em dar aulas: HIIT e Bootcamp. 

A loja ofereceu um vale de 10% para gastar na marca Domyos. E eu aproveitei e comprei estes corsários!

Eu acho que a loja, podia apostar e escolher domingos de manhã para fazer uma actividade, ou mais pro final da tarde (por causa do calor). Eu sei que Zumba está na moda, mas o HIIT e Boot camp também estão. 

A próxima actividade foi uma caminhada até ao Mosteiro de Tibães! Mas infelizmente não pude participar.
Mas é disto que gosto! Uma loja que interesse pelos clientes!


Um bem haja à Decathlon!




27 maio, 2015

#maynomeat 3rd week

E  já vamos para a 3º semana do #maynomeat!
Para quem dizia que não iria conseguir um mês comer apenas peixe e não só, não iria aguentar não comer carne, eis a minha prova.
Uma foto por dia, das minhas refeições.
Se custou? Sim um pouco.. no inicio (o que saber cozinhar). Não é fácil quem almoça fora de casa todos os dias, e ter que fazer o almoço. 

Apresento-vos as fotos do 18-24 de Maio

Dia 18 - almoço: dourainhos com massa de espinafres
Dia 18- jantar: hot dog com salsicha de soja
Dia 19- almoço: salmão grelhado com arroz
Dia 19- jantar: rissois de pescada com salada mista
Dia 20- almoço: filetes de pescada e puré
Dia 20 - jantar: pizza 4 queijos e sopa de legumes
Dia 21 - almoço: esparguete com camarão e delicias do mar
Dia 21 - jantar: filete de pescada e salada mix 
Dia 22 - almoço: filetes de pescada e arroz
Dia 22- Jantar: bacalhau à casa (num restaurante com amigos)
Dia 23 - Almoço: massa integral com atum e tomate.
Dia 23 Jantar- bife de atum, salada e batata frita
Dia 24 Almoço- espetada de salmão e lulas com salada e batata à murro.
Dia 24 Jantar - salada russa com delicias do mar
(peço desculpa pela foto, mas ia me esquecer de tirar foto)
Assim se resume mais uma semana de #maynomeat
E está a chegar ao fim, deste desafio.. Mas que desafio!


26 maio, 2015

#14ever

Este post, vem um pouco tarde
Boas malta!
Lembram-se de ter falado dos miminhos que a Andreia Profissional nos tinham oferecido na Expocosmética?

Pois bem, eu lá experimentei os 3 artigos do #14ever que segundo a marca, duram 14 dias nas unhas.


Eu pintei as minhas unhas no dia 6 de Maio e passado 8 dias, começaram a descascar! Tentei durar mais tempo nas unhas, mas começaram a parecer feio e decidi retirar. Bem, esta foi a minha primeira tentativa, farei uma segunda a ver se duram realmente os 14 dias!!


Quanto aos produtos em si: gostei muito. Têm um bom pincel e aplica-se muito bem. No step 2, usei 2 camadas. No step 3 (super shine) gosto muito do efeito shine que gosto tanto.


Quem já experimentou?
Durou mais tempo que as minhas??


YRGIGGLES

Meus caros seguidores, trago umas boas noticias!

Já tinha divulgado na página do facebook, mas para as mais distraídas, volto a falar.
Como sabem, podem encomendar Yves Rocher através de mim. E terão mais benefícios: -10% em todas as encomendas (sempre!) e caso a encomenda seja de 20€ têm portes grátis (em correio normal). Excelente noticias não são?
Para isso, basta mencionar o código: YRGIGGLES nas vossas encomendas, e podem enviar-las para este email: ordersyvesrocher@gmail.com




Podem consultar as revistas online aqui


Páginas 60 a 65, aproveitem os protectores solares, aftersun, oleos bronzeadores - tudo para o sol-  estão a 40%

Páginas 84 a 93 todos os shampoos, condicionadores, sprays, óleos, mascaras estão a 40%

Páginas 112 e 113 todos os pinceis estão com 40%


Aproveitem estes descontos! Ainda têm -10% sobre toda encomenda!
Basta serem meus seguidores e mencionar o código: YRGIGGLES
ordersyvesrocher@gmail.com


Qualquer dúvida, deixem email ou comentário!
Beijinhos e boas compras*
Post patrocinado


25 maio, 2015

#Happy4yearblogging: Pieces of Me

O Miguel do blog Pieces of Me, cruzou no meu caminho quando menos esperava!
A verdade é que seguia muitos blogs femininos, mas nunca tinha encontrado um blog masculino que captasse o meu interesse em seguir, até que encontrei o do Miguel..

Acho que foi a escrita que despertou o interesse. O Miguel é uma pessoa tão querida, simples, transparente que acho que é isso que distingue de outros blogs masculinos, não olha só para ele, mas dá atenção aos seguidores de uma forma natural, humilde. Continua assim Miguel, a tua humildade vai-te levar muito longe, e já conquistaste algumas coisas, como aparecer na revista Cosmopolitan, edição de Fevereiro'15.

A melhor coisa que fiz, foi convidar-lo em ser meu parceiro mensal da Miss Giggles! 
Precisava de uma voz masculina no blog, tendo em conta que tenho seguidores masculinos, onde muitos não 
dão a cara (respeito isso). 
Ele tem tão bom gosto, um gosto diferente do habitual, that's what makes you different! Ele aposta na diferença! Quebrar tabus que talvez muitos tinham receio de ir por esse caminho. Miguel, estou aqui para der o que vier!

O meu sincero Obrigado por tudo que tens feito pelo Miss Giggles!
Sorteio decorre: 25-30

Entradas obrigatórias:
Seguir a Miss Giggles no blog
Seguir o Pieces of Me no blog.
Seguir o Pieces of Me no instagram (caso que não têm esta conta, coloquem não tenho!)
Seguir o Pieces of Me no facebook.
Seguir a Pulse no facebook
Seguir a Simple no facebook.
Comentar (neste post) com um tema que gostavas que o Miguel falasse aqui no blog futuramente.
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Entrada extras:
Ser fã da Athene Academy

Sorteio é NACIONAL - PORTUGAL E ILHAS



Atenção às regras! As entradas obrigatórias são para ser cumpridas, caso contrário serão desqualificados!

a Rafflecopter giveaway

22 maio, 2015

Hoje dou-vos música!

Sim!
Desde que via este anuncio do Continente.. andava louca por saber quem é que cantava.. Mas era impossível, pois era quase tudo instrumental..


Mas, graças a Deus, voltei a ouvir esta musica - completa!
Onde? Na Expocosmética! Num desfile.. do PRASSA!
Quem diria.. há coisas, inexplicáveis! 

A letra é bonita.. A Música fica no ouvido!
Hoje, dou-vos música.. Enjoy!


Bom fim de semana!
Para semana, há mais um sorteio.. fiquem atentas!

21 maio, 2015

...Jackie a quanto tempo!

Yes, it's true!
Já não mostro fotos, ou falo da Jackie a muito tempo!!

Ela está cada vez mais gorda, pelo menos está pesada! Parece um leitão, não consigo andar com ela ao colo :)
Traquina como sempre.. a ultima dela é quando cai roupa do estendal, vai enterrar ao quintal! E lá estou eu, com meias sem pares..










Como eu adoro esta miúda!!!!

20 maio, 2015

Shoes speak louder than words!

Certamente, já tiveram a dúvida "o que calçar com esta roupa?" Eu pelo menos já tive esse dilema! E o pior é quando vem o calor, por causa da transpiração.

Este post, vai para o dilema dos calções! O que calçar com calções!! 
Existe calções que fiquem bem com todo tipo de calçado até de botas, mas há outras que só de chinelos de dedo! Pois bem, lá fui eu outra vez ao site da H&M e fazer uma selecção do calçado deles, todos eles fiquem bem com calções, até com estes

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 

Uns mais confortáveis do que outros, uns mais stylish do que outros, mas que fiquem bem com calções!
Os preços vão desde 9,99€ até 49,99€ (que são o nº3). 

O que acham dos tennis nº 2? Pessoalmente, gosto do padrão tigresa, mas acho-os estranhos.. não sei se usaria, sinceramente, para isso uso pantufas e ando em casa hehehe.

E o calçado nº9? Nunca achei-as piada, vejo muitas pessoas com elas, mas simplesmente não me despertaram interesse. Primeiro, são muito moles, e o pé precisa de um calçado forte (pois tenho os pés tortos e por hábito, entortam todo calçado, excepto sandálias).  O nº 7 já é em sandália, esses já era capaz de usar. Até são giros!

Qual o vosso favorito?

19 maio, 2015

#Maynomeat 2nd week!

E a saga continua!
Pensei que tivesse mais saudades de comer carne (sinceramente).
Mas, estou a safar bem!




Apresento-vos as refeições da 2º semana: 11 ao 17 de Maio

Dia 11 - Almoço: Salmão grelhado com arroz.
Dia 11 - jantar: milho em espiga, pepino e alheira de atum
Dia 12 - Almoço: esparguete e camarão
Dia 12 - Jantar: feijão frade com rissóis de pescada e delicias.
Dia 13 - Almoço: polvo e arroz
Dia 13 - Jantar: salmão grelhado, legumes cozidos e sopinha de legumes.
Dia 14 - Almoço: massa com mexilhão e gambas e cenoura
Dia 14  - Jantar: dourainhos com salada e sopa.
Dia 15 - Almoço: arroz com salsichas de soja e delicias do mar
Dia 15 - Jantar: bacalhau à braz
Dia 16 - Almoço: sopa de legumes e uma sandoca de atum (ovo, maionese e tomate)
Dia 16  - Jantar: salsichas de soja, salada e arroz.
Dia 17 - Almoço: peixe vermelho assado no forno, com batata e pepino.
Dia 17 - Jantar: hambúrguer de tofu com batata doce.
Resumo da semana:
Não perdi nenhum kilo :( porque aproxima a aquela semana fantástica!
Sinto que não tenho tanto apetite, ou que como grandes quantidades na hora das refeições, pelo menos não repito. Como apenas o que tenho no prato (vê-se nas fotos).
O meu sistema está habituar bem aos "novo alimentos" não tenho sentido saudade de comer carne, para ser sincera!

No domingo, dia 17 tive a minha primeira experiência com o tofu! Estava com receio. Mas até era bom, sabia-me a batata. Um empadão de batata. Eu sei que o tofu não tem sabor.. mas estou curiosa por experimentar outros pratos de tofu.